AMBULANTE PRIVATKONSULTATION
Es ist durchaus möglich, ständig wiederkehrende Konflikte in Ihrer Beziehung zu beseitigen und Harmonie wiederherzustellen.
Entdecken Sie neue Wege, um Ihre Kommunikation zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden.
Gemeinsam finden wir Wege, um Vertrauen aufzubauen und die Intimität
in Ihrer Partnerschaft wieder zu steigern.
Ich bin Diplom-Psychologe und als kognitiv disponierter Consultant und Paarberater in München biete ich Ihnen psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching und Mediation in privaten wie auch sonstigen Herausforderungen des täglichen Lebens an.
ACT ist eine Abkürzung für eine Therapiemethode aus der sogenannten 3.Welle der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Verhalten ist empirisch belegbar, und erlaubt gezielte Verhaltenssteuerung durch Sie selbst.
Dabei geht man grundsätzlich davon aus:
Alles, was wir "sind", wie wir denken und reagieren, haben wir gelernt.
Und alles, was wir gelernt haben, können wir (bewusst=kognitiv) gestalten = umlernen.
Sie sind also nicht "Opfer" irgendwelcher fragwürdiger Spekulationen, Annahmen und Vermutungen, wie bei der Psychoanalyse und der Tiefenpsychologie, bei der die Thesen der Therapeuten (oder der Therapeutin) das Ergebnis bestimmen, sondern Sie selbst haben und behalten jederzeit die Kontrolle über das, was Sie bewegt, betrifft, besorgt, belastet und das, was Sie damit machen, wie Sie damit umgehen, ob und wenn ja was Sie unternehmen um ein Ihrerseits (und nicht vom Therapeuten) konkret definiertes Ziel und Ergebnis zu erreichen.
ACT - die Akzeptanz- und Commitment-Therapie - ist die weltweit empirisch bestbelegte Therapiemethode - wobei ich lieber von Training spreche, denn Sie sind ja normalerweise nicht (psychisch) krank, sondern in dem Kontext, in welchem wir zur Bearbeitung und Verarbeitung bestehender Probleme und Konflikte in Beziehung und mindset arbeiten, wollen, können Sie diese und auch bislang unerkannte Probleme und Konflikte erkennen, und aus anderer, neuer, bislang vielleicht unbeachteter (oder vermiedener) Perspektive anders bewerten, wodurch sich Ihnen auch andere Lösungsmöglichkeiten eröffnen!
Ich will nicht verschweigen:
das ist anstrengend und kann auch unbequem sein!
Idealerweise erfolgt ein ACT-Training im Setting eines 2-3tägigen (oder auch vertiefend längeren) Workshops - die Umgebung, das Ausblenden der "daily hazzles" ist ein erheblicher Faktor bei der Arbeit an sich selbst! . Dabei können Sie dann für sich und auch als Paar an neuen Wegen für Ihr gemeinsames Leben arbeiten und erfolgreich voranschreiten!
Ich biete flexible Termine an, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden sparen Sie Zeit, denn wir arbeiten via Videochat oder ich komme zu Ihnen, bzw. vereinbaren einen Workshop.
Lesen Sie mehr über die Möglichkeiten ambulanter Privatberatung
Statt wochen- oder monatelang mühsam die Paarberatung dahinzuschleppen, können Sie in wenigen intensiven Tagen große Schritte zur Problembewältigung
gehen und spürbar vorankommen.
Näheres zu (Weekend)-Workshops hier
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen zur Überwindung Ihrer akuten Probleme und Herausforderungen.
ACT - Sie können selbst etwas tun, nur wie?
ACT - das Akzeptanz- und Commitment Training, basiert auf einer umfassenden geleiteten Eigen-Analyse Ihrer Verhaltens- und Beziehungsdynamiken. Ich zeige Ihnen maßgeschneiderte Werkzeuge und Ressourcen , die Ihnen helfen, Ihre Position zu lokalisieren, Ihre Kommunikation zu verbessern, latente und bereits offene Konflikte konstruktiv anzugehen und Ihre Bindung zu stärken.
Mit der Akzeptanz- und Commitment-Methode können auch Sie nachhaltig, also auch im weiteren Lebensverlauf Ihre Konfliktherde erkennen und bewältigen, ohne jedesmal einen Therapeuten zu benötigen.
Vieles entsteht erst gar nicht (mehr) und neue Aufgaben oder Probleme "erledigen" Sie dann ganz von selbst und oft ohne, daß Sie sich anstrengen und dessen bewusst werden..
Mit dieser modernen Herangehensweise unterstütze ich Sie dabei, die Grundlagen für eine Stabilisierung der Lebensumstände und eine gesunde und erfüllende Partnerschaft zu legen.
ÜBER MICH
Als erfahrener Paarberater bin ich darauf spezialisiert, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Beziehung zu verbessern und eine liebevollere Zukunft aufzubauen.
Mit über 45 Jahren an interdisziplinärer Expertise sowohl im psychologischen und psychosozialen Beraterbereich, als auch im kaufmännischen Geschäftsleben unterstütze ich Einzelpersoenen und Paare dabei, ihre Herausforderungen zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Von Kommunikationsproblemen bis hin zu Vertrauensfragen stehe ich Ihnen mit einfühlsamen und individuellen Beratungen zur Seite. Durch eine effektive Herangehensweise können Sie Ihr Verständnis füreinander vertiefen und neue Wege finden, Ihre Verbindung zu stärken. So können Sie Ihre Beziehung revitalisieren und schnell spürbar positive Veränderungen bewirken - kontaktieren Sie mich noch heute für eine Terminvereinbarung.
Kommen Sie zur Paarberatung, bevor das Dach brennt - viele nervtötenden Alltagsstressoren belasten Ihre Beziehung, lassen sich aber leicht handhaben, wenn man diesen adäquat begegnet und gezielt gegensteuert!
Ob in der Kommunikation, dem ehelichen Umgang, einem liebevollen und auch sexuell erfüllenden Miteinander - man kann etwas tun und Seele sowie Nerven trainieren
Wenn Ende 30 bis Mitte 40 der Elan vermeintlich nachlässt, wenn familiärer und beruflicher Stress sich scheinbar verselbständigt und Sie damit unter Druck setzt, sollten Sie die Weichen neu stellen.
Zwischen 45 und 50 legen Sie fest, wie Sie ab 60 leben werden ... kommen Sie rechtzeitig und gestalten Sie Ihr Leben konstruktiv und weniger stressbelastet!
Ein Paarcoaching-Workshop eröffnet ungeahnte Perspektiven!
Über 50 % aller Ehen werden geschieden, und wenn man die "inoffiziellen" Trennungen mit einbezieht, sind es über 75%
Auch, wenn man es nicht gerne sieht, hört oder sagt: eine Trennung ist leider "part of the game", und so ist es hilfreich, sich damit frühzeitig auseinanderzusetzen, und für den Fall, daß diese Trennung unvermeidbar ist, Wege zu finden, den eigenen und gemeinsamen Schmerz zu lindern, die Kinder möglichst wenig zu belasten und den emotional, psychisch wie finanziell ruinösen "Rosenkrieg" zu vermeiden.
Das ist nicht immer so einfach, aber es geht.
Beratung für eine faire und deeskalierende Trennung
Pecumedia GmbH
Dipl.Psych.Hans-J.Steiner
St.Paul 15
85435 Erding
KEIN Parteiverkehr - Termine nur nach vorheriger Vereinbarung
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